Si quieres que tu hijo/a coma sano empieza dándole ejemplo

No se porque me gusta hablar y leer tanto sobre este tema, si ni siquiera soy madre ni entra en mis planes a corto-medio plazo. Quizás porque considero que los niños/as son el futuro y la base para que las personas adultas comamos sanos. Todos los padres, educadores, dietistas o dietistas-nutricionistas queremos que coman sano … Continúa leyendo Si quieres que tu hijo/a coma sano empieza dándole ejemplo

La gran preocupación de la mayoría de los padres¿Come bien mi hijo?

La gran incógnita para muchos padres es saber si sus hijos comen bien, aunque mejor dicho seria si lo que come es suficiente para su desarrollo tanto cognitivo como físico. Vivimos en una sociedad donde las comparaciones son la cabecera de toda conversación referida a los pequeños de la casa. Pero como se suele decir … Continúa leyendo La gran preocupación de la mayoría de los padres¿Come bien mi hijo?

Mi relación con la alimentación infantil

La alimentación siempre ha estado vinculada a mi de un modo especial. Cuando era tan solo un bebe era más bien gordita, pero conforme pase a la alimentación complementaria fue estando más delgada, y si yo era una de los llamados "malos comedores". De hecho tengo una anécdota de un campamento en la que me … Continúa leyendo Mi relación con la alimentación infantil

Alimentación infantil , ¿En qué estamos fallando?

Resulta extraño que teniendo mejor oferta alimenticia que nuestros padres, abuelos o bisabuelos, nos alimentemos mucho peor y encima que nuestras futuras generaciones sufran ya enfermedades típicas de edades avanzadas, como la diabetes. Hace algún tiempo leí un comunicado sobre este tema, cuyo título era “obesidad infantil en España, aún sin explicar. “¿En qué estamos … Continúa leyendo Alimentación infantil , ¿En qué estamos fallando?